Er det nødvendigt at tale med en psykolog?
Har du overvejet, om du skulle opsøge en psykolog? Så kan være en god idé at lede efter en i dit lokalområde. Du kan nemlig opleve, at der er mange fordele ved, at det er denne person, du løser dine problemer med.
Her er nogle af fordelene ved at tale med en psykolog.
Psykologen har særlig viden om psyken
Vi kan alle sammen komme med gode råd til hinanden på daglig basis. Men en psykolog har meget specifik viden om psykens virkemåder. Til forskel fra andre, som også kan udbyde terapi, har psykologer som minimum en 5-årig universitetsuddannelse bag sig. Samtalerne vil derfor være meget anderledes, end når du blot taler med venner eller familie om dine problemer.
Psykologen har hjulpet andre før dig
En anden ting, der taler for samtaler med en psykolog, er, at psykologen haft mange samtaler med andre, som står i en lignende situation som dig. Du kan derfor forvente at blive mødt med stor forståelse, men også at få større forståelse for problemerne i netop din situation. Du vil på den måde kunne blive hjulpet rigtig godt videre.
Samtalerne er fortrolige
Når du snakker med en psykolog, skal denne leve op til et sæt af etiske retningslinjer. Herunder gælder blandt andet, at psykologen har tavshedspligt. Derfor behøver du ikke at være bekymret for, om det, du fortæller, bliver fortalt videre. Alt bliver behandlet yderst fortroligt.
Du får et rum, som kun er dit
Når du snakker med en psykolog, kan du opleve, at du får et rum, som kun er dit. Her kan du vende de ting, som fylder i dit liv. Mange kan opleve, at de konstant skal tænke på andres tanker og behov. Her er rummet helt dit, og det kan være vældigt befriende.
Hvis denne læsning har givet dig mere mod på at opsøge en psykolog, så følger vi op med en anbefaling af en psykolog på Østerbro i København: www.psykologsieland.dk